Voar銀座店トレーナー

MISA


【保有資格】
・WAI pilates reformer pilates fundamental
・YMC medical trainers school yoga instructor
・Byron yogacenter Bliss baby yoga TT修了(マタニティヨガ&産後ヨガ)
・Lotus8 senior chair yoga TT修了
・Japan Holistic 女性のため月経血control yoga TT修了
・分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター取得
・曼荼羅ユニバースクリエーター協会認定 点描曼荼羅画 講師認定資格取得
・筋膜リリースセラピー修了
・日本推拿協会認定 吸玉療法士コース修了

【最近ハマっていること】
モノづくり(木目込み・レザークラフト・ビーズ)/写仏仏画/中医学/神社仏閣巡り/韓流ドラマ鑑賞/観葉植物etc

~メッセージ~

2010年から8年間岩盤YOGAスタジオで店長を務めたことがきっかけでYOGAに出逢い、不調を抱えた方々を担当するお仕事を通して気づいたことは『健康=カラダ+ココロ』” 両方元気になる必要がある”ということ。 例えばカラダに不調がおきると気持ちも塞ぎこみ、次第にココロの病いに繋がります。またその逆もしかり。やはり双方のバランスがとても大切だと思います。
まずはVoar独自のカラダ全体構造を考えた(足先から頸椎までを3つ柱でトータルバランスで鍛えるメゾット)トレーニング方法で無理なく本来持つ身体のパフォーマンスあげていくことで、必ず心ももっと元気になれると思っています。
ピラティスの出逢いや経験はまだまだ浅いのですが、この素晴らしいメゾットをより多くの皆さまの健康寿命を延ばすお手伝いができますようさらに学びを深めて参ります。

Voarでは、いわゆるパーソナルトレーニングの辛いキツイだけのトレーニングスタジオではありません。運動の苦手な方からパフォーマンス向上の期待される方まで、その方に合った独自のプログラムでセッションします。自身の経験も取り入れてトレーニングは楽しく!をモットーに心身ともに健康とアンチエイジングを念頭においたご指導をさせて頂きます。