お得情報です!!春キャンペーントレーニングと題して
Voar独自のトレーニング『3mission』を周知いただくために、通常40分6,800円のコンディショニングトレーニング、ご新規様限定でトライアル無料にて実施中です(体験30分 カウンセリング時間含む)
☆【Voar独自の3missionトレーニングとは】☆
普段意識を向けずらく靴に頼りきりの ”足” 。
Voar独自のFoot conditioningで足の状態確認(BlackBoardなど器具使用)をしていきます。
重心やアーチの形・筋力・傾き・バランス・姿勢などしっかりチェック → 補正していきます。
Footを整えた後、正しく重心・姿勢キープしたまま、Pilates(しなやかさ・体幹)とmovement work(筋力UP・バランス) のトレーニングをしていきます!
間違った足の状態でウォーキングや運動、筋トレを行うことは大変危険です。重心の乱れは姿勢の乱れがおきて、関節に大きな負担がかかり、痛みの原因や骨盤のズレがおきてしまい、O脚やX脚、外反母趾など様々な疾患の原因になりうるのです。下半身がなかなか細くならない・ヒップの垂れも足の重心の乱れからくる姿勢の乱れが原因と考えます。
カウンセリングをしっかり行った上でその日のトレーニングメニューをプログラムしていきます。
日頃、運動習慣のない方、カラダの不調や姿勢改善したい方、スポーツクラブやピラティススタジオに通っているけどイマイチ効果を感じられていない方まで、この機会にVoarの3missionトレーニングにぜひご体感ください。
この春のキャンペーン中、お得(通常40分6,800円→30分 無料)にて、ご自分の足の健康状態を知るチャンスですヽ(^o^)丿
【開催期間:5月末まで】
※限定人数を超えた場合、予告なくキャンペーン終了することがあります。
