大人の足育 ～ワークショップ開催～
＃FEET MOBILITY PROGRAM (WorkShop)
姿勢改善を目的とした骨格矯正（美容整骨矯正）有資格者であり足部から上半身へとつなげ、動ける身体づくりの為のトレーニングセッションを行う美姿勢トレーナーによる一般女性対象のワークショップです。
先ずは、ご自身の姿勢や足の歪み・癖を知ることが大切です。そして、足を整え足部の感覚と機能回復を促し股関節、骨盤、上半身への連動連鎖を統合します。WorkShopでは足部や体幹にアプローチするトレーニングツールを使用しながら実際に動いていきます！
【対象者人数】指導者以外の一般女性2名 ※ペアでのお申込み可
【開催日】3/26（木）11:00～ / 3/29（日）16:30～
【場所】東京都中央区銀座1丁目19-9 ギンザヨシダビル２F
【参加費】90分 ￥4,950 ※ペアでのご参加者 ￥4.500 (お1人様）
※お支払方法は当日クレジット、Paypay、現金（おつりなし）
【こんな方にお勧め】
□自分の姿勢・歪み/正しい重心/足の歪み・癖/身体の使い方の癖を知りたい
□足部の可動域、柔軟性を出したい
□足の感覚と機能回復
□立ち方、歩き方基本動作を学びたい
□自分に合ったトレーニング・ケア法を学びたい
□足の冷えや浮腫みを取りたい
など、お悩みのある方はお気軽にご参加ください☆
【お申込み方法】
VoarのInstagram ＠studio_voar からのDM もしくはメールに
■お名前
■ご年齢
■ご希望の参加日時
■ご連絡のつくお電話番号 をご連絡ください。
【当日の持ち物】
□動きやすい服装
□滑り止め靴下
□タオル
少人数なので楽しみながらご自身のお身体と向き合ってもらえたら幸いです！！
美姿勢トレーナー：大賀 ゆかり
